6時起床。30分弱で食事、着替え、弁当の準備などを済ませ、7時10分ごろまでに随筆・俳句・短歌を2ページずつ読み、20分くらいストレッチ。ゴミ出しなどして7時45分出発。このルーティンになってまだ日が浅いので、眠い。夜の時間の過ごし方がもう少し工夫で…